《素问•上古天真论》说：「上古之人，其知道者：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。」《灵枢•天年》说：「人之寿百岁而死……百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。」这个「百岁」说法是怎么来的呢？《尚书•洪范》说：「一寿，百二十岁也。」这个120岁来源于60甲子周期，正反阴阳一周就是120岁。

现代科学认为:
一个细胞的分裂次数是有限的，人体细胞相当于每2.4年更新一代。经实验发现，人体细胞在培养条件下平均可培养50代，每一代相当于2.4年，称为弗列克系数。 据此，人的平均寿命应为2.4乘50=120岁。

中医早就走在现代科学的前面，颐养天年120岁，不足一甲子，均为夭折。
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