一早醒来，一种前所未有的轻松席卷全身。后脑勺点点酥麻的感觉，左耳的鸣叫声也轻了些。刚一开口，发现声音变高，听力有所回升，很明显，中气也已增强。一夜还算深沉的好觉啊。昨天未曾午睡，熬到半夜睡觉，仿佛死去一般，半夜梦中惊醒，随即又睡觉，直到早上醒来。第一次自然醒。