再来夫子庙纯属意外，妻的同学约发小们一起去江宁白鹭田园，作为车夫也带上儿子一起前往，算是一场全家游。似乎并无什么可玩之处，占地也不大，也就个把小时游完全园...

今日立冬，微信中医养生公众号一早推送立冬生主题文章，略略读之，颇觉有益。其中提到清代养生专著〈...

最近三个月，身体起起落落螺旋式上升，再来欧尚，忽然发现灯火更通明，腰背更觉挺拔，视野更觉开阔。...

连日的晴朗里雾霾越来越重，昨日黄昏时寒流来袭，以为气温会骤降，岂料晨起发现气温并未波动，一如昨日温暖舒适，倒是雾霾被清洗一空，大叹天凉好个秋。暖暖的秋日不...

午后小寐醒来，携子东乡半日游。正是江南秋意浓，沿着S357省道转萧梁河北上，至京沪高铁丹阳北站前艾东侧，宁镇山脉的终点作为我们的起点，纵穿丹阳境内的丘陵山...